Bayanların menapoz dönemine kadar en büyük sıkıntıları ve sorunlarından biri olan adet dönemi ve adet dönemi sancıları, bazı yiyeceklerin tüketimi ile daha kolay geçirilebiliniyor.

Uzmanların yaptığı açıklamaya göre doğal bir ağrı kesici olan muz, adet döneminde yaşanan ağrıların azalmasını sağlıyor. Adet döneminde vitamin tüketilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, B6 vitamini bakımından oldukça zengin olan muzun adet döneminde tüketilmesinin oldukça faydalı olduğunu belirtiyorlar. Devamını Oku